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田園クラブ機関誌 06- 3月号 NO.139
(作成2005年3月3日) 編集責任者:小野里栄治)
★2月までの試合等の結果
1月29日(日)新宿シティーマラソン
熊沢 10km 32'59" (優勝!!)
地元の新宿マラソンに出場してきました 10k 32分59秒 全体1位でした
足はかなり重い状態でしたが最後にスパートして勝ってしまいました。
植木さんも3kに参加されていて10分06秒でした 火曜にマッサージ 木曜に織田で400いれたので軽くなってきました
2月 5日(日)三多摩地区組合ロードレース
増田 10km 32"58"(30代では何とか1位)
同大会は、3年前が31'49"、5年前が30'42"、毎年30秒ずつ悪くなっている計算です。
2月 5日(日)みさとシティマラソン
西尾 ハーフマラソン 1゜27'40"
京都はきっちり4分/キロ・ペースでいってみようと思います。
2月 5日(日)品川区民マラソン
小野里 10km 47"32"
ようやく、足腰に痛みを感じずに走れましたが、体重オーバーの苦しみは、いかんともし難しです。
2月 5日(日)新北九州空港開口記念マラソン
堀 ハーフマラソン 1゜26'46"
ラップ 21’09” 20’38” 20’23” 20’10” 4’26”
12月は故障の為,完全休養して1月からはJOGの練習しかしていなかった割にはよく走れました。
練習不足の為,最初はどれくらいのペースでいけるのか非常に不安でしたが,
4分15秒ぐらいで入りましたが余裕で景色を楽しみながら前半は走れました。
折り返してからお姉ちゃんが抜いてきましたのでその後を追っていきましたら徐々にペースが上がって
気分よく前の人を抜いていき,結果的には予想外のタイムで走れました。
全然苦しまずに練習でペースランニングをした気分です。
これから1ヶ月練習をして3月の京都シティーハーフでは気合を入れて走りたいと思います。
2月12日(日)東京国際マラソン
熊沢 マラソン 2゜31'04"(58位)
無事に完走しました 昨年と同じ条件なら今年の方が走れたと思っています 今度は秋に走るつもりです
★平成18年記録会報に掲載した結果をもとに、年間記録を全て掲載します(赤文字は今月掲載・緑文字は自己ベスト:カッコ内は記録月日です)
800m | 1500m | 3000mSC | 5000M | 10000M | 20000m |
岡田 45'32" ( 1.25) | |||||
3km | 5km | 10km | 20km | ハーフマラソン | マラソン |
植木 10'04"(2. 5) | 久島 19'22"( 1. 8) | 増田 32'58"( 2. 5) 熊沢 32'59"( 1.29) 岡田 45'42"( 1.29) 小野里 47'32"( 2. 5) |
堀 1゜26'45"(2. 5) 西尾 1゜27'40"(2. 5) |
熊沢 2゜31'04"(2.12) |